Du möchtest beweglich bleiben und gleichzeitig deine Körpermitte stärken?
Dann bist Du hier genau richtig!
Die Kombination aus gezieltem Beweglichkeits- und Krafttraining für Bauch, Rücken und Gesäß sorgt für einen gesunden, schmerzfreien Rücken und eine aufrechte Körperhaltung.
Neugierig geworden?
Dann komm doch am Besten gleich Freitag um 18:00 Uhr oder Dienstag um 08:00 Uhr vorbei und probiere unseren neuen Kurs Rücken Pilates aus!
Diese und alle weiteren Neuerungen in unserem Kursprogramm findest Du übrigens auch in der aktuellen Studio-Zeitung „Fit fürs Leben“, sowie stets top aktuell auf unserer Homepage und in der Sportforum-App.
Gregor kam bereits vor fünf Jahren aufgrund von Rücken- und Gelenksproblemen zu uns ins Sportforum. Nachdem diese Beschwerden durch ein individuelles Training im Griff waren wollte Gregor gezielt etwas gegen sein Übergewicht unternehmen.
So entschied er sich nach dem Stoffwechselvortrag dazu am 28-Days-LifeChange-Kurs teilzunehmen. Nach 28 Tagen voller Tipps zum Thema Entgiftung, stoffwechseltypengerechter Ernährung und einem effektiven Fettverbrennungstraining hatte Gregor bereits seine Ziele erreicht.
Dabei war er nicht nur 8 kg leichter geworden und reduzierte seinen Bauchumfang um 14 cm, sondern fühlt sich seitdem deutlich vitaler und fitter. Zusätzlich fühlt sich sein Rücken und seine Gelenke seitdem noch wesentlich „beweglicher“ an.
Einen Tipp hat er noch für alle Entgiftungs- und Abnehmwilligen: „Ich hab gemerkt, dass Abnehmen hauptsächlich Kopfsache ist. Wenn du dabei auf die Tipps deines Beraters hörst wird es dir deutlich leichter fallen, denn die kennen sich wirklich aus.“
Ps: Auch zwölf Wochen nach dem Start des Programms hält Gregor sein Gewicht… Weiter so!
Hast auch Du für 2017 den Vorsatz gefasst mehr Energie und Vitalität zu „tanken“ und dein Wohlgefühlgewicht zu erreichen?
Dann mach es wie unser Mitglied des Monats Januar, Gregor Sixt. Im Rahmen des „28-Days-LifeChange-Programs“ verlor er nicht nur 8 kg Körpergewicht und reduzierte seinen Bauchumfang um 14 cm, sondern fühlt sich seitdem auch deutlich vitaler und fitter.
Wenn jetzt auch Du erfahren möchtest wie man in nur 28 Tagen zu mehr Vitalität, Gesundheit und seinem Wohlfühlgewicht kommt, dann sichere Dir kostenlos und unverbindlich einen der letzten freien Plätze bei unserem nächsten Stoffwechselvortrag am Dienstag, 10.01.2017 um 19:00 Uhr.
Telefonische Reservierung unter 0911 778936.
Fühlst auch Du dich schon seit längerem müde und energielos?
Daran kann eine chronische Übersäuerung Schuld sein. Die moderne Ernährungs- und Lebensweise kann heutzutage leicht zu einer Übersäuerung des Organismus führen. Entsprechend viele Menschen kämpfen mit einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt und viele ahnen gar nicht, dass eine Übersäuerung für bestimmte Beschwerden wie z.B. Arthrose, Gicht, Bluthochdruck, chronische Entzündungen, etc. verantwortlich ist oder zumindest maßgeblich an deren Entstehung beteiligt war.
Möchtest auch Du erfahren wie man in nur 28 Tagen seinen Körper effektiv entsäuern kann und damit mehr Vitalität, Gesundheit und sein Wohlfühlgewicht bekommt?
Dann sichere Dir kostenlos und unverbindlich einen Platz bei unserem nächsten Stoffwechselvortrag am Dienstag, 10.01.2017 um 19:00 Uhr.
Telefonische Reservierung unter 0911 778936, Plätze begrenzt.
Ps: Wenn Du vorab schonmal erfahren möchtest was eine chronische Übersäuerung in deinem Körper alles anrichten kann, dann folge diesem Link:
Bei uns kannst Du auch über die Feiertage weiter trainieren und so dem einen oder anderen Extra-Plätzchen entgegenwirken ;-).
Lediglich am 24. und 25. Dezember, sowie am 31.12.2016 und 01.01.2017 haben wir geschlossen.
Am zweiten Weihnachtsfeiertag, Mo. 26.12.2016, kannst Du von 10:00 bis 14:00 Uhr trainieren.
Zwischen den Feiertagen machen wir eine kleine Kurspause um dann ab Januar mit geändertem Kursplan wieder frisch durchzustarten. Für dein individuelles Training sind wir in dieser Zeit ganz normal für Dich da.
Schöne Weihnachten wünscht Dir
dein Sportforum-Team
Ein dicker Bauch sieht nicht nur wenig sportlich aus und verleiht ein schweres Körpergefühl, sondern ist dazu noch der Ausgangspunkt vieler Stoffwechselerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, chronischer Entzündungen, etc.
Möchtest auch Du erfahren wie man in nur 28 Tagen das Fett rund um und in den Organen effektiv reduzieren kann?
Dann sichere Dir kostenlos und unverbindlich einen Platz bei unserem nächsten Stoffwechselvortrag am Dienstag, 10.01.2017, um 19:00 Uhr.
Telefonische Reservierung unter 0911/778936, Plätze begrenzt.
P. S.: Wenn Du vorab schonmal erfahren möchtest zu was dein Bauchfett fähig ist, dann folge diesem Link:
Bald ist Weihnachten!
Wir verschönern Euch die Wartezeit mit einer kleinen Überraschung hinter jedem Türchen unseres Adventskalenders.
Einlösen könnt Ihr die Überraschung immer bis zum Ende des Tages.
Also kommt im Studio vorbei oder holt Euch am Besten gleich die kostenlose Sportforum-Smartphone-App um keines unserer tollen Angebote zu verpassen.
Silvia kam vor zwei Jahren aufgrund von chronischen Rücken- und Knieschmerzen zu uns. Dabei schleppte sie sich schon seit Jahren nur mit Hilfe von Schmerztabletten durch ihren Alltag.
Bereits nach einem Jahr hatte sie allein durch ein individuelles Muskellängen- und Stabilitätstraining in unseren Milon- und Fle.xx-Zirkeln so gut wie keine Knie- und Rückenprobleme mehr. Dies führte dazu, dass Silvia sich nun neue Trainingsziele steckte und durch die 28-Days-Stoffwechselkur ihren Körper effektiv entgiftete, sowie über den Healthy Balance WeightLoss Plan ihren Fettstoffwechsel anregte. Laut eigener Aussage hat sie es nur durch die gute Betreuung und Motivation des Sportforum-Teams geschafft innerhalb des letzten Jahres 17 kg leichter zu werden und ihren Taillenumfang um 27 cm zu reduzieren. Der tolle Nebeneffekt ist, dass sie nun 4 Kleidergrößen kleiner trägt und das Ganze ohne Verzicht spielerisch halten kann.
Einen Tipp hat sie für alle Abnehmwilligen: „Lass Dich von den kompetenten Sportforum-Trainern bei deinem Abnehm- und Gesundheitsprojekt unterstützen. Sie helfen Dir auch mal durch ein Motivationstief und geben Dir Tipps und Tricks wie Du effektiver abnehmen und entgiften kannst.“